9-16 марта
Сочи
МОРЕ, ГОРЫ, ЙОГА
МОРЕ, ГОРЫ, ЙОГА
Практики йоги и медитации, походы в горы
9-16 марта
Красивый отель с бассейном в Лоо (Сочи)
Походы в горы
Пешие прогулки по горам с дыхательными практиками
33 000 - 36 000 рублей
В цену включены проживание, 3-ёх разовое вегетарианское питание, практики, поход в горы.
Цена указана за 3ёх и 2ух местное размещение
Цена указана за 3ёх и 2ух местное размещение
Для кого этот тур
Йога-тур подойдет для тех, кто хочет углубиться в практику йоги и медитации, глубже понять философию йоги, успокоить ум и сделать шаг к гармоничной осознанной жизни
Для тех кто хочет сделать тело более гибким, сильным и устойчивым, вдохновиться на регулярную практику
Для тех кто хочет научиться остановить беспокойный поток мыслей, познакомиться с практиками осознанности для гармоничной и осознанной жизни
ЧТО МЫ БУДЕМ ДЕЛАТЬ:
-
Заниматься хатха-йогой 2 раза в день, укреплять и заряжать свое тело -
Купаться в море (по желанию) и наслаждаться видами гор -
Пешие прогулки по горам с дыхательными и созерцательными практиками -
Питаться здоровой вкусной пищей, очищать организм -
Вас ждут выполнение комплексов асан йоги, пранаяма, медитация, практики осознанности -
Учиться успокаивать ум и осознанно реагировать на жизненные ситуации
Преподаватель: Василий Уткин
Для записи в тур нажмите на кнопку ниже и свяжитесь со мной, отвечу на все ваши вопросы
